Ce que ce travail peut ouvrir...
Pourquoi consulter une psychopraticienne à Aix ?
Renforcer l'estime de soi
Apprendre à se regarder avec moins de sévérité, et reconnaître ce qui tient debout en soi. Non pour se convaincre que tout va bien, mais pour cesser de se juger en permanence.
Mieux composer avec ses émotions
Quand la colère, la peur ou la tristesse débordent, on cherche souvent à les faire taire. Le travail consiste plutôt à leur laisser une place tenable, et à comprendre ce qu'elles signalent.
Clarifier ce que l'on veut vraiment
Distinguer ses propres désirs de ce que les autres attendent de vous. Mettre des mots sur une direction (même incertaine) plutôt que d'avancer en pilote automatique.
Retrouver de l'apaisement
Non pas l'absence de difficultés, mais une relation plus calme à ce qui vous traverse. Moins de lutte contre soi, et la possibilité de relâcher.
Être entendu, sans avoir à se justifier
Un espace où déposer ce que vous portez, sans crainte d'être jugé ni aussitôt consolé. Parfois, être réellement écouté suffit à remettre les choses en mouvement.
l'approche
La Gestalt-thérapie, en quelques mots :
La Gestalt n'est pas une méthode qui interprète à votre place. C'est une pratique de la présence : observer, avec vous, ce qui se joue ici, dans la pièce, dans la relation que nous construisons.
Plutôt que de creuser le passé pour expliquer le présent, nous regardons ce qui se manifeste maintenant :
une émotion, une tension, un sentiment, une phrase qui revient. Nous laissons cela se déployer.
Ce qui était figé peut alors recommencer à circuler.
La présence
Être vraiment là, présent à soi pour être présent à l'autre.
La conscience du corps
Une tension, un geste, une respiration en disent souvent autant que les mots. En tenir compte ouvre une autre voie de compréhension.
La relation thérapeutique
Ce qui se joue entre nous en séance (la confiance, la gêne, les attentes) devient lui-même un terrain d'observation, et un appui.
qui suis-je ?
Barbara Marcon,
psychopraticienne.
Avant d'être thérapeute, j'ai eu plusieurs expériences professionnelles. C'est par un chemin personnel que je suis venue à la Gestalt, une rencontre qui a changé ma manière d'être au monde, et m'a donné envie de transmettre à d'autres ce qui m'avait été transmis.
Psychopraticienne installée à Aix-en-Provence, j'accompagne en cabinet et en visio les adultes qui traversent un moment charnière, une crise, ou des questions restées sans réponses. Ma posture est attentive et claire, parfois directe, toujours ajustée à votre rythme.
La Gestalt permet d'obtenir les clés pour mieux vivre au quotidien.
Comment ça se passe ?
Trois étapes, à votre rythme.
1.
Le premier contact
Par téléphone. Quelques mots suffisent, pas besoin de tout expliquer. Je vous propose un créneau dans la semaine ou la suivante.
2.
La première séance
Une heure pour raconter ce qui vous amène, à votre rythme. À l'issue, vous décidez si vous souhaitez poursuivre. Aucun engagement n'est pris ce jour-là.
3.
Le suivi
Hebdomadaire ou tous les quinze jours, selon ce qui vous convient. Nous évaluons régulièrement ensemble la direction que prend le travail.
SItuations
Ce que je reçois en cabinet
Anxiété et états dépressifs
Une anxiété sourde ou ponctuelle, un épisode dépressif léger à modéré, une rumination qui s'installe.
Deuil et séparations
La perte d'un proche, une rupture amoureuse, la fin d'une amitié importante. Le temps qu'il faut, sans précipitation.
Transitions de vie
Un changement professionnel, une parentalité, un déménagement, le passage d'un cap d'âge.
Estime et rapport à soi
Une voix intérieure exigeante, un doute chronique, une difficulté à se reconnaître ses qualités ou ses limites.
Difficultés relationnelles
Conflits familiaux, dynamiques de couple, relations professionnelles qui usent ou qui blessent.
Mal-être diffus
Sans cause précise mais bien réel. Un sentiment d'être à côté de soi, qu'on n'arrive pas à nommer.
« J'ai trouvé un espace où je n'avais pas à me justifier d'aller mal. C'est exactement ce dont j'avais besoin sans le savoir. »
F. — 42 ans, Aix-en-Provence
« Barbara écoute sans interpréter. Cela m'a permis d'arriver à mes propres conclusions, ce qu'aucune autre approche n'avait fait. »
M. — 35 ans, Marseille
« Un cabinet calme, une parole posée. Six mois plus tard, je vois clairement le chemin parcouru. »
C. — 51 ans, Aix-en-Provence
témoignages
Quelques retours,
anonymisés.
Infos et coordonnées
Informations concrètes.
cabinet
17 square Abbé Blaize, 13080 Luynes
horaires
Du lundi au vendredi, 8h30 à 19h.
Sur rendez-vous uniquement.
durée
1 heure par séance.
Tarif
60 € la séance.
Tarif étudiant et situations sensibles à discuter.
paiement
Espèces, chèque, virement.
Questions fréquentes
Ce qu'on me demande
le plus souvent.
Le psychiatre est médecin et peut prescrire des médicaments. Le psychologue détient un diplôme universitaire en psychologie. Le psychopraticien est formé spécifiquement à une méthode thérapeutique (ici, la Gestalt) et travaille en exercice libéral, dans un cadre déontologique précis. Les trois métiers sont complémentaires, jamais concurrents.
Cela dépend entièrement de ce que vous traversez et de ce que vous cherchez. Certains parcours tiennent en quelques séances, d'autres s'inscrivent dans la durée. On en parle au premier rendez-vous, sans engagement. Je préfère qu'on avance par étapes plutôt que de fixer un nombre à l'avance.
Oui, intégralement. Le secret professionnel s'applique. Rien de ce qui est dit en séance n'en sort. Je suis également tenue par le code de déontologie de la FF2P et par une supervision clinique régulière, qui se fait elle-même dans des conditions de confidentialité strictes.
La séance dure 1 heure et coûte 60 €. La Sécurité sociale ne rembourse pas la psychopratique. En revanche, certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances, il faut leur demander directement. Pour les étudiants et certaines situations, un aménagement est possible : nous en parlons librement.
La Gestalt s'adresse à toute personne adulte qui souhaite comprendre ce qu'elle traverse, sans nécessairement être en situation de pathologie. Si votre demande sort de mon champ (par exemple en cas de troubles qui nécessitent un suivi psychiatrique), je vous l'indiquerai dès le premier rendez-vous et je vous orienterai vers un confrère adapté.
Vous racontez ce qui vous amène, à votre rythme. Je pose quelques questions. Nous vérifions ensemble que le cadre et la relation vous conviennent. Aucune décision n'est attendue au sortir de cette première heure, vous pouvez prendre quelques jours pour décider si vous souhaitez poursuivre.